Cómo hace doler sus articulaciones el hábito de fumar un paquete al día? Los científicos han descubierto que fumar aumenta dramáticamente los niveles de inflamación del cuerpo, la causa subyacente de todas las artritis.
El Consumo de Carne Roja:Usted elige el pollo al bistec para su corazón. Sin embargo, podría ese ocasional ataque al tocino en el desayuno conducir a la artritis?
LaSociedad Nacional de la Artritis Reumatoidedescubrió que las personas que consumen regularmente carne roja duplican su riesgo de desarrollar artritis reumatoide.
La grasa saturada de la carne roja hace aumentar la inflamación, conduciendo a la artritis.
Vitamina C Insuficiente:Las personas que no consumen frutas y verduras ricas en vitamina C están jugando a la ruleta rusa con la artritis. Investigadores universitarios descubrieron que las personas que no obtenían suficiente vitamina C tenían tasas más altas de osteoartritis, la forma más común de artritis.
Ver Televisión:Las personas que ven televisión son mucho más propensas a padecer esos kilos de más que a menudo conducen a la artritis.
Cambiar canales consume en realidad menos calorías que dormir. Además, las articulaciones inactivas son mucho más susceptibles a los “brotes” de artritis.
Para prevenir la artritis (y la obesidad), limítese a ver televisión una hora o menos por día.
Estar Solo:Pasar por la casa de los vecinos, tomar el teléfono, o disparar un correo electrónico, estar socialmente conectado reduce significativamente el riesgo de luchar con una artritis severa.
Los investigadores de la Universidad de Oxford descubrieron que las personas que fueron aisladas socialmente tendieron a tener más artritis reumatoide severa que aquellas con una fuerte red social.
Alergias:Si usted es alérgico al maní o al polen, esas alergias pueden hacer gritar de dolor sus articulaciones. Las alergias hacen que el sistema inmune de su cuerpo se descomponga, convirtiendo la inflamación en un espiral fuera de control.
Es por eso que las personas con alergias son mucho más propensas a tener inflamaciones en las articulaciones que aquellas que no la tienen
Fuente: http://www.enplenitud.com
Herbalife cuenta con una Nutricion optima para su salud y no solo es para "perder o ganar" peso.. aqui les comparto el testimonio de Tanja y John!
Tanja Spano - Bribie Island, QLD,Australia
stevetanjarich@aol.com
stevetanjarich@aol.com
He estado en los productos de Herbalife durante 7 meses. Yo ya he perdido las ganas de fumar un paquete de CIGI de un día, ya no tengo ataques de asma durante la noche, mi seno está disminuyendo y la mayor parte de toda mi fatiga crónica, que he sufrido durante 10 años ha corrió a reclamar otro la víctima, gracias a Herbalife y 8 vasos de agua al día!
Yo también soy un distribuidor y me encanta compartir mi salud nuevo con cualquier persona que esté interesada. Doy las gracias al universo cotidiano de Herbalife para llevar a mi manera!
John Caverhill
he tenido la artritis en la cadera izquierda desde que era adolescente. Mi movimiento se había vuelto muy limitada, y tuve muchas dificultades haciendo mi trabajo de la granja. También estuve en una gran cantidad de dolor. Empecé a utilizar la nutrición celular y en 3 meses que había perdido 9.5kgs y mi nivel de energía había aumentado dramáticamente.
he tenido la artritis en la cadera izquierda desde que era adolescente. Mi movimiento se había vuelto muy limitada, y tuve muchas dificultades haciendo mi trabajo de la granja. También estuve en una gran cantidad de dolor. Empecé a utilizar la nutrición celular y en 3 meses que había perdido 9.5kgs y mi nivel de energía había aumentado dramáticamente.
Lo que fue realmente emocionante fue que después de sólo 10 semanas mi artritis había mejorado drásticamente y que podría correr otra vez - el dolor había desaparecido casi por completo y me sentí increíble! Tres años más tarde y me estoy quedando en la Ronda de Auckland la Carrera Popular Bahías y completado el 8,5 kilometros en 89 minutos, sin una pizca de la artritis!. Lo pasé fenomenal.
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